ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。 しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方で、新しい研究ではストレスが体に悪影響を及ぼすのは「そう信じているからだ」と示唆していま … 続きを読む ストレスと友達になる方法（TED: Kelly McGonigal）