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	<title>睡眠 &#8211; Nobuyuki Kokai</title>
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	<title>睡眠 &#8211; Nobuyuki Kokai</title>
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		<title>目を覚ましたままで眠れますか？（TED-Ed: Masako Tamaki）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nobuyuki Kokai]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Nov 2023 03:59:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TED]]></category>
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					<description><![CDATA[多くの動物は睡眠が必要です。しかし、動物が直面する脅威や要求は、眠っている間にも振りかかってきます。そのため、鳥類や哺乳類の一部、そして人間さえも、ある程度の非対称的な（脳の一部は眠っているにもかかわらず他の部分は活動し&#8230;&#160;<div class="read-more-wrapper"><a href="https://kokai.jp/%e7%9b%ae%e3%82%92%e8%a6%9a%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%e3%81%a7%e7%9c%a0%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f%ef%bc%88ted-ed-masako-tamaki%ef%bc%89/" class="button button-secondary" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">目を覚ましたままで眠れますか？（TED-Ed: Masako Tamaki）</span></a></div>]]></description>
		
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		<title>効果的な学習のための3つの秘訣（TED-Ed: Robert Bjork and Elizabeth Bjork）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nobuyuki Kokai]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 06:37:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TED]]></category>
		<category><![CDATA[Education]]></category>
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					<description><![CDATA[2006年、外科研修医を対象に研究が行われました。研修医は2つのグループに分けられ、同じ教材が配布されました。ただし、一方のグループのみ、ある特別な方法で学習するよう指示されました。1か月後にテストしたところ、この一方の&#8230;&#160;<div class="read-more-wrapper"><a href="https://kokai.jp/%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%aa%e5%ad%a6%e7%bf%92%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae3%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3%ef%bc%88ted-ed-robert-bjork-and-elizabeth-bjork%ef%bc%89/" class="button button-secondary" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">効果的な学習のための3つの秘訣（TED-Ed: Robert Bjork and Elizabeth Bjork）</span></a></div>]]></description>
		
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		<title>記憶力、創造力、免疫力、幸福度などと睡眠科学の最新知識（TED: Matthew Walker）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nobuyuki Kokai]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 15:48:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TED]]></category>
		<category><![CDATA[アイデア]]></category>
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					<description><![CDATA[試験の前日にはしっかり睡眠を取るようにと、よく言われてきましたよね。その理由がようやく明らかになってきました。睡眠科学者のマット・ウォーカー（Matt Walker）さんは、十分な睡眠を取ることが脳の記憶の貯蔵・処理に良&#8230;&#160;<div class="read-more-wrapper"><a href="https://kokai.jp/%e8%a8%98%e6%86%b6%e5%8a%9b%e3%80%81%e5%89%b5%e9%80%a0%e5%8a%9b%e3%80%81%e5%85%8d%e7%96%ab%e5%8a%9b%e3%80%81%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e5%ba%a6%e3%81%aa%e3%81%a9%e3%81%a8%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e7%a7%91%e5%ad%a6/" class="button button-secondary" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">記憶力、創造力、免疫力、幸福度などと睡眠科学の最新知識（TED: Matthew Walker）</span></a></div>]]></description>
		
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		<title>大人になっても新しい脳細胞を生成できる（TED）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nobuyuki Kokai]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 07:31:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[スペインの科学者サンティアゴ・ラモン・イ・カハル氏は、世界で初めてニューロン説を唱え、1906年にノーベル生理学・医学賞を受賞します。その著書「神経系の再生と変性」の中で「一度出来上がった脳細胞のシステムは、変化せず、増&#8230;&#160;<div class="read-more-wrapper"><a href="https://kokai.jp/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%82%e6%96%b0%e3%81%97%e3%81%84%e8%84%b3%e7%b4%b0%e8%83%9e%e3%82%92%e7%94%9f%e6%88%90%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%ef%bc%88ted%ef%bc%89/" class="button button-secondary" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">大人になっても新しい脳細胞を生成できる（TED）</span></a></div>]]></description>
		
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		<title>Jeff Iliff : よく眠る事が大切なもう一つの理由（TEDMED）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nobuyuki Kokai]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 15:43:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TED]]></category>
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		<category><![CDATA[睡眠]]></category>
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					<description><![CDATA[「睡眠」我々は人生の約1/3を 睡眠に費やしていますが、本当に睡眠とは何か 分かっている人はいるのでしょうか？ TEDMED2014において、ジェフ・イリフ（Jeff Iliff）さんが、脳研究の成果を講演しています。 &#8230;&#160;<div class="read-more-wrapper"><a href="https://kokai.jp/jeff-iliff-%e3%82%88%e3%81%8f%e7%9c%a0%e3%82%8b%e4%ba%8b%e3%81%8c%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%aa%e3%82%82%e3%81%86%e4%b8%80%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%90%86%e7%94%b1%ef%bc%88tedmed%ef%bc%89/" class="button button-secondary" rel="bookmark">Read More &#187;<span class="screen-reader-text">Jeff Iliff : よく眠る事が大切なもう一つの理由（TEDMED）</span></a></div>]]></description>
		
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