幸せ

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記憶力、創造力、免疫力、幸福度などと睡眠科学の最新知識(TED)

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試験の前日にはしっかり睡眠を取るようにと、よく言われてきましたよね。その理由がようやく明らかになってきました。睡眠科学者のマット・ウォーカー(Matt Walker)さんは、十分な睡眠を取ることが脳の記憶の貯蔵・処理に良… 

人を助けることで幸せになれる-でもそのやり方が重要(TED: Elizabeth Dunn)

他の人を助けることで、人は幸福を感じることが研究で示されています。しかし、社会心理学者のエリザベス・ダン(Elizabeth Dunn)さんは、その寛大さと喜びに関する画期的な研究で、そこには落とし穴があることを見つけま… 

なぜ画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか(TED: Adam Alter)

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身近にある電子機器の画面は、私たちにどんな影響を与えているでしょう? 心理学者のアダム・オルタ―(Adam Alter)さんは、そうした画面が私たちからどれだけの時間を奪い、それをどんな時間にしているのか研究しています。… 

キャメロン・ラッセル 「ルックスだけが全てじゃない。モデルの私が言うんだから信じて」

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「ヴィクトリア・シークレット」「ルイ・ヴィトン」「プラダ」「イザベル・マラン」などのショウで活躍している現役モデル、キャメロン・ラッセル(Cameron Russell)さんは、自身が「遺伝子の宝くじ」に当ったと認めてい…