僕の幸せな人生の秘訣（TEDx: Sam Berns）
サム・バーンズ（Sam Berns）さんが、急速な早期老化の病気である珍しいプロジェリア症候群と診断されたのは、2歳の時でした。この素晴らしい講演では、「サムさんの幸せな人生」に対する彼の思いを語っています。 僕の幸せな…
幸せ
記憶力、創造力、免疫力、幸福度などと睡眠科学の最新知識（TED: Matthew Walker）
試験の前日にはしっかり睡眠を取るようにと、よく言われてきましたよね。その理由がようやく明らかになってきました。睡眠科学者のマット・ウォーカー（Matt Walker）さんは、十分な睡眠を取ることが脳の記憶の貯蔵・処理に良…
人を助けることで幸せになれる-でもそのやり方が重要（TED: Elizabeth Dunn）
他の人を助けることで、人は幸福を感じることが研究で示されています。しかし、社会心理学者のエリザベス・ダン（Elizabeth Dunn）さんは、その寛大さと喜びに関する画期的な研究で、そこには落とし穴があることを見つけま…
スティーブ・カッツさんが描く風刺アニメーション( Happiness and Moby & The Void Pacific Choir)
スティーブ・カッツ（Steve Cutts）さんは、ロンドン在住のイラストレータ、アニメータです。カッツさんの描くコミックは1930年から1940年代にインスパイアされたスタイルを特徴としています。2012年に公開したシ…
幸せを目指すだけが人生じゃない（TED: Emily Esfahani Smith）
スタンフォード大学フーバー研究所の編集者で作家のエミリー・エスファハニ・スミス（Emily Esfahani Smith）さんの TED Talkがあります。私たちの文化は幸せになることに執着していますが、もっと満たされ…
なぜ画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか（TED: Adam Alter）
身近にある電子機器の画面は、私たちにどんな影響を与えているでしょう？ 心理学者のアダム・オルタ―（Adam Alter）さんは、そうした画面が私たちからどれだけの時間を奪い、それをどんな時間にしているのか研究しています。…
はっきり主張できるようになるには（TED: Adam Galinsky）
はっきり自分の考えを述べることは、そうすべき時でも難しいものです。 社会心理学者アダム・ガリンスキー（Adam Galinsky）さんの賢明な助言から、意見をはっきりと述べ、難しい状況もくぐり抜け、自分自身の力を強化する…
89歳の求職広告「退屈で死にそうな私を助けて！」
英サウス・デボン在住の89歳の退役軍人、ジョー・バートレー（Joe Bartley）さんが、地元紙に出した求職広告が話題となっています。「退屈で死にそうな私を助けて！」と訴えるキャチフレーズは、確かにインパクトありますね…
75年にわたる研究から分かった幸せな人生の秘密（TED）
一生を通して、私達を幸福で健康にするものは何でしょう？ 名声や富でしょうか。そう考える人はたくさんいます。しかし、ハーバード大学医学部臨床教授のロバート・ウォールディンガー（Robert Waldinger）さんによると…